LBCI

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

صحة وتغذية

2025-08-06 | 11:15

شارك

شارك

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

أشارت دراسةٌ أسترالية حديثةٌ إلى أن علاج آلام الظهر المزمنة قد يكون ممكنًا من خلال العلاج الشفهي إذ "يُساعد المُصابين على عيش حياة أكثر نشاطًا".

ويمكن ملاحظة هذه الفائدة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد العلاج، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وغالبًا ما يستخدم المُعالجون النفسيون أنواعًا مُختلفة من العلاج بالكلام لمساعدة الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.

ووصف العلماء هذا العلاج بأنه "عالي القيمة ومنخفض المخاطر، كما أنه يُقلّل بشكل ملحوظ من تأثير آلام الظهر المزمنة".

وفي الدراسة، ركّز باحثو جامعة ماكواري في سيدني على "العلاج الوظيفي المعرفي"، والذي يهتم بفهم كيفية مساهمة الأفكار والمشاعر والسلوكيات في الألم.

وقدّم هذا العلاج تدخّلاً مهما ومنخفض المخاطر مع فوائد طويلة المدى للمرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة المُعيقة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الظهر

المزمنة...

إليكم

الطريقة

السهلة

والعلمية

لعلاجها

التالي

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

السابق

اخترنا لكم

ارتفاع حاد متوقع في معدّل الوفيات بالسرطان بحلول عام 2050... العدد الذي كشفته آخر الدراسات صادم

صحة وتغذية

10:20

ارتفاع حاد متوقع في معدّل الوفيات بالسرطان بحلول عام 2050... العدد الذي كشفته آخر الدراسات صادم

لا تتجاهلوا تقرحات القدم... قد تكون علامة لمرض يهدد صحتكم!

صحة وتغذية

2025-09-24

لا تتجاهلوا تقرحات القدم... قد تكون علامة لمرض يهدد صحتكم!

في أكثر من 100دولة... دواء وقائي للإيدز سيتوفّر في هذا العام: إليكم سعره

صحة وتغذية

2025-09-24

في أكثر من 100دولة... دواء وقائي للإيدز سيتوفّر في هذا العام: إليكم سعره

بعد تحذيرات ترامب من ارتباط الباراسيتامول بالتوحد... هل يُعدّ هذا الدواء خيارا آمنا للنساء الحوامل؟

صحة وتغذية

2025-09-23

بعد تحذيرات ترامب من ارتباط الباراسيتامول بالتوحد... هل يُعدّ هذا الدواء خيارا آمنا للنساء الحوامل؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

فحص بسيط للعين يتنبأ بخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية... إليكم التفاصيل

علوم وتكنولوجيا

2025-07-17

فحص بسيط للعين يتنبأ بخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية... إليكم التفاصيل

"كلنا بيروت": نرفض تأجيل الانتخابات ونخوضها في كل المناطق لتحصين الدولة وسيادتها

أخبار لبنان

2025-09-24

"كلنا بيروت": نرفض تأجيل الانتخابات ونخوضها في كل المناطق لتحصين الدولة وسيادتها

دراسة تكشف معلومات صادمة: "الصيف هو موسم الطلاق"

2025-07-02

دراسة تكشف معلومات صادمة: "الصيف هو موسم الطلاق"

انتخابات أم تمديد؟ كلن يعني كلن بالعلن شي...وبالسرّ شي تاني

تقارير نشرة الاخبار

13:48

انتخابات أم تمديد؟ كلن يعني كلن بالعلن شي...وبالسرّ شي تاني

بالفيديو

هذا ما يحصل عندما تنشرون صور أطفالكم...

تقارير نشرة الاخبار

14:10

هذا ما يحصل عندما تنشرون صور أطفالكم...

أفريقيا… القارة التي صغّرتها أوروبا

تقارير نشرة الاخبار

14:06

أفريقيا… القارة التي صغّرتها أوروبا

مهلة أصحاب المولّدات للتقيّد بالشروط التي وضعتها وزارة الإقتصاد والتجارة انتهت

تقارير نشرة الاخبار

14:01

مهلة أصحاب المولّدات للتقيّد بالشروط التي وضعتها وزارة الإقتصاد والتجارة انتهت

قصة الـ16.5 مليار دولار الضائعة… والمودعون يدفعون الثمن

تقارير نشرة الاخبار

13:56

قصة الـ16.5 مليار دولار الضائعة… والمودعون يدفعون الثمن

ما قبل الوقوف أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة... نتنياهو يوضح موقفه من ملفين

تقارير نشرة الاخبار

13:50

ما قبل الوقوف أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة... نتنياهو يوضح موقفه من ملفين

انتخابات أم تمديد؟ كلن يعني كلن بالعلن شي...وبالسرّ شي تاني

تقارير نشرة الاخبار

13:48

انتخابات أم تمديد؟ كلن يعني كلن بالعلن شي...وبالسرّ شي تاني

طرق تمويل مموهة لحزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:48

طرق تمويل مموهة لحزب الله

الذكرى الأولى لاستشهاد نصر الله وصفي الدين... التفاصيل من أمام صخرة الروشة

تقارير نشرة الاخبار

13:47

الذكرى الأولى لاستشهاد نصر الله وصفي الدين... التفاصيل من أمام صخرة الروشة

مقدمة النشرة المسائية 25-9-2025

مقدمة نشرة الاخبار

13:45

مقدمة النشرة المسائية 25-9-2025

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الرئيس سلام: ما حصل في الروشة مخالفة ولتوقيف الفاعلين وإحالتهم على التحقيق

1

الرئيس سلام: ما حصل في الروشة مخالفة ولتوقيف الفاعلين وإحالتهم على التحقيق

المركزية: النيابة العامة التمييزية طلبت من الأجهزة الأمنية استدعاء المتورطين في إضاءة صخرة الروشة بشكل مخالف

2

المركزية: النيابة العامة التمييزية طلبت من الأجهزة الأمنية استدعاء المتورطين في إضاءة صخرة الروشة بشكل مخالف

معلومات للـLBCI: حزب الله لا يزال عند موقفه من إضاءة صخرة الروشة بصورتي السيدين الشهيدين والعلم والخبر المقدم إلى المحافظ لا يتضمن تفاصيل عن النشاط ولا أي تعهد بعدم إضاءة الصخرة

3

معلومات للـLBCI: حزب الله لا يزال عند موقفه من إضاءة صخرة الروشة بصورتي السيدين الشهيدين والعلم والخبر المقدم إلى المحافظ لا يتضمن تفاصيل عن النشاط ولا أي تعهد بعدم إضاءة الصخرة

انفجار سيارة في تل أبيب

4

انفجار سيارة في تل أبيب

طقس خريفي متقلب... وانخفاض كبير بدرجات الحرارة

5

طقس خريفي متقلب... وانخفاض كبير بدرجات الحرارة

بعد المقابلة الأخيرة… براك: أميركا تواصل دعم مساعي لبنان لإعادة بناء دولته...

6

بعد المقابلة الأخيرة… براك: أميركا تواصل دعم مساعي لبنان لإعادة بناء دولته...

معلومات للـLBCI: الرئيس سلام الغى جميع مواعيده غدا في السراي الحكومي

7

معلومات للـLBCI: الرئيس سلام الغى جميع مواعيده غدا في السراي الحكومي

وزارة الاشغال باشرت تنفيذ أعمال تخطيط الطرق على الأوتوستراد الساحلي بين المدفون ونهر إبراهيم ليلًا

8

وزارة الاشغال باشرت تنفيذ أعمال تخطيط الطرق على الأوتوستراد الساحلي بين المدفون ونهر إبراهيم ليلًا

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More