LBCI

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

صحة وتغذية

2025-08-06 | 11:15

شارك

شارك

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

أشارت دراسةٌ أسترالية حديثةٌ إلى أن علاج آلام الظهر المزمنة قد يكون ممكنًا من خلال العلاج الشفهي إذ "يُساعد المُصابين على عيش حياة أكثر نشاطًا".

ويمكن ملاحظة هذه الفائدة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد العلاج، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وغالبًا ما يستخدم المُعالجون النفسيون أنواعًا مُختلفة من العلاج بالكلام لمساعدة الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.

ووصف العلماء هذا العلاج بأنه "عالي القيمة ومنخفض المخاطر، كما أنه يُقلّل بشكل ملحوظ من تأثير آلام الظهر المزمنة".

وفي الدراسة، ركّز باحثو جامعة ماكواري في سيدني على "العلاج الوظيفي المعرفي"، والذي يهتم بفهم كيفية مساهمة الأفكار والمشاعر والسلوكيات في الألم.

وقدّم هذا العلاج تدخّلاً مهما ومنخفض المخاطر مع فوائد طويلة المدى للمرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة المُعيقة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الظهر

المزمنة...

إليكم

الطريقة

السهلة

والعلمية

لعلاجها

التالي

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

السابق

اخترنا لكم

"ممارستها لمدة 11 دقيقة أمر مفيد جدا"... هواية رياضية تطيل العمر وهذه التفاصيل

صحة وتغذية

2025-08-08

"ممارستها لمدة 11 دقيقة أمر مفيد جدا"... هواية رياضية تطيل العمر وهذه التفاصيل

منظمة الصحة العالمية تكشف: سوء التغذية في غزة يتسبب بـ99 حالة وفاة

صحة وتغذية

2025-08-07

منظمة الصحة العالمية تكشف: سوء التغذية في غزة يتسبب بـ99 حالة وفاة

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

صحة وتغذية

2025-08-06

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صحة وتغذية

2025-08-06

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مركز عمليات طوارئ الصحة العامة: الغارة الإسرائيلية على سيارة في بلدة عيناتا قضاء بنت جبيل أدت إلى سقوط شهيد

آخر الأخبار

09:26

مركز عمليات طوارئ الصحة العامة: الغارة الإسرائيلية على سيارة في بلدة عيناتا قضاء بنت جبيل أدت إلى سقوط شهيد

وزارة الداخلية: كل الدعم للجيش

أخبار لبنان

09:31

وزارة الداخلية: كل الدعم للجيش

رئيس الوزراء العراقي: حصر السلاح بيد الدولة وسلطة القانون ومكافحة الفساد مفردات لا يمكن التهاون في تطبيقها

آخر الأخبار

09:33

رئيس الوزراء العراقي: حصر السلاح بيد الدولة وسلطة القانون ومكافحة الفساد مفردات لا يمكن التهاون في تطبيقها

لقاء درزي موسع يجمع الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط والوزير السابق طلال ارسلان وفاعليات درزية سياسية وروحية في منزل المرجع الروحي الشيخ أبو صالح محمد العندراي في بلدة بعلشميه

خبر عاجل

09:52

لقاء درزي موسع يجمع الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط والوزير السابق طلال ارسلان وفاعليات درزية سياسية وروحية في منزل المرجع الروحي الشيخ أبو صالح محمد العندراي في بلدة بعلشميه

بالفيديو

مهرجانات بيبلوس تواصل إحياء لياليها الساحرة وهذه المرة مع النجم الفرنسي سليمان…

تقارير نشرة الاخبار

13:44

مهرجانات بيبلوس تواصل إحياء لياليها الساحرة وهذه المرة مع النجم الفرنسي سليمان…

"ChatGPT-5"… جيل جديد من الذكاء الاصطناعي

تقارير نشرة الاخبار

13:39

"ChatGPT-5"… جيل جديد من الذكاء الاصطناعي

بين السلامة والأمن واستغلال المواطن... بلدية سن الفيل تعيد خياراتها

تقارير نشرة الاخبار

13:37

بين السلامة والأمن واستغلال المواطن... بلدية سن الفيل تعيد خياراتها

بعد "اسكوبار" لبنان الذي كان يجني 50 ألف دولار يوميا... نوح زعيتر وملوك المخدرات تحت المجهر

تقارير نشرة الاخبار

13:34

بعد "اسكوبار" لبنان الذي كان يجني 50 ألف دولار يوميا... نوح زعيتر وملوك المخدرات تحت المجهر

موجة حر خصوصا بقاعا وجبلا والوقاية واجب

تقارير نشرة الاخبار

13:31

موجة حر خصوصا بقاعا وجبلا والوقاية واجب

لبنان يواجه كوريا الجنوبية غدا... ووائل عرقجي يغيب عن بطولة كأس آسيا لكرة السلة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

لبنان يواجه كوريا الجنوبية غدا... ووائل عرقجي يغيب عن بطولة كأس آسيا لكرة السلة

ابراهيم الموسوي للـLBCI: قرار الحكومة لم يقم على أساس ميثاقي... وحزب الله يدرس الامور ليبني على الشيء مقتضاه

أخبار لبنان

13:25

ابراهيم الموسوي للـLBCI: قرار الحكومة لم يقم على أساس ميثاقي... وحزب الله يدرس الامور ليبني على الشيء مقتضاه

ما الذي حدث في الحسكة بسوريا.. ولماذا قد يصل تأثيره إلى لبنان؟

تقارير نشرة الاخبار

13:24

ما الذي حدث في الحسكة بسوريا.. ولماذا قد يصل تأثيره إلى لبنان؟

لماذا لم تعلق السعودية على قرارات الحكومة اللبنانية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:23

لماذا لم تعلق السعودية على قرارات الحكومة اللبنانية؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

موجة حرّ شديدة تضرب لبنان وأجواء رطبة حتى الأسبوع المقبل

1

موجة حرّ شديدة تضرب لبنان وأجواء رطبة حتى الأسبوع المقبل

قيادة الجيش نعت العسكريين الذين استشهدوا جراء وقوع انفجار أثناء الكشف على مخزن أسلحة

2

قيادة الجيش نعت العسكريين الذين استشهدوا جراء وقوع انفجار أثناء الكشف على مخزن أسلحة

الجيش: استشهاد ٦ عسكريين وإصابة آخرين بجروح لدى وقوع انفجار أثناء الكشف على مخزن أسلحة

3

الجيش: استشهاد ٦ عسكريين وإصابة آخرين بجروح لدى وقوع انفجار أثناء الكشف على مخزن أسلحة

الاتحاد الدولي يمنع عرقجي من المشاركة مع منتخب لبنان في بطولة آسيا...اليكم التفاصيل

4

الاتحاد الدولي يمنع عرقجي من المشاركة مع منتخب لبنان في بطولة آسيا...اليكم التفاصيل

الاتحاد الدولي لكرة السلة يرفض السماح للنجم اللبناني وائل عرقجي الالتحاق بمنتخب كرة السلة في بطولة آسيا بناءً على قرار اللجنة الطبية التابعة للاتحاد الدولي

5

الاتحاد الدولي لكرة السلة يرفض السماح للنجم اللبناني وائل عرقجي الالتحاق بمنتخب كرة السلة في بطولة آسيا بناءً على قرار اللجنة الطبية التابعة للاتحاد الدولي

الجيش يحترم حريّة التعبير السلميّ ولكن لن يسمح بالاخلال بالامن وقطع الطرقات والتّعدي على الاملاك

6

الجيش يحترم حريّة التعبير السلميّ ولكن لن يسمح بالاخلال بالامن وقطع الطرقات والتّعدي على الاملاك

"الخارجية" عن تصريحات مستشار خامنئي: مستقبل لبنان وسياساته ونظامه السياسي قرارات يتخذها اللبنانيون وحدهم

7

"الخارجية" عن تصريحات مستشار خامنئي: مستقبل لبنان وسياساته ونظامه السياسي قرارات يتخذها اللبنانيون وحدهم

لقاء درزي موسع يجمع الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط والوزير السابق طلال ارسلان وفاعليات درزية سياسية وروحية في منزل المرجع الروحي الشيخ أبو صالح محمد العندراي في بلدة بعلشميه

8

لقاء درزي موسع يجمع الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط والوزير السابق طلال ارسلان وفاعليات درزية سياسية وروحية في منزل المرجع الروحي الشيخ أبو صالح محمد العندراي في بلدة بعلشميه

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More