LBCI

"تناول كمية كبيرة من القهوة يفاقم الألم المزمن"... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-12-07 | 14:00

شارك

شارك

"تناول كمية كبيرة من القهوة يفاقم الألم المزمن"... إليكم هذه الدراسة!

أظهرت دراسة جديدة أن تناول كمية كبيرة من القهوة قد يفاقم الألم المزمن خاصةً لدى كبار السن، خلافاً للأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من الأسماك الزيتية.

وشهد الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا غنيًا بالأسماك انخفاضًا في مستويات الألم بنسبة تصل إلى 44 في المئة على مدار عامين، مقارنةً بمن قللوا من استهلاكهم لها.

وقال الباحثون إن المركبات الموجودة في الأسماك تُخفّف الالتهاب، بينما تجعل المستويات العالية من القهوة الخلايا العصبية أكثر حساسية للألم.

وتابع الباحثون الأشخاص المشاركين في هذه الدراسة لمدة عامين، وقاموا بقياس مستوى الألم لديهم وقارنوا بين استهلاك القهوة والسمك.

وأظهرت النتائج أن تناول كمية كبيرة من القهوة يرتبط بزيادة في شدة الألم بمقدار 6.56 نقطة، بينما يرتبط تناول كميات كبيرة من السمك بانخفاض الألم بمقدار 4.45 نقطة.

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

كبيرة

القهوة

يفاقم

الألم

المزمن"...

إليكم

الدراسة!

التالي

صلة بين تناول اللحوم ومكافحة الإنفلونزا ونزلات البرد... هذا ما كشفه العلماء!

إلى الحوامل: هذا ما تفعله رائحة اللحم المقدّد داخل الرحم لأطفالكنّ في المستقبل

السابق

اخترنا لكم

"مكوّن غذائي خارق" غير متوقّع قد يغيّر قواعد التغذية… فوائده مذهلة للأمعاء والقلب: لكن احذروا طريقة تحضيره

صحة وتغذية

2026-01-20

"مكوّن غذائي خارق" غير متوقّع قد يغيّر قواعد التغذية… فوائده مذهلة للأمعاء والقلب: لكن احذروا طريقة تحضيره

حكة وتشققات وجفاف… لهذا السبب تتفاقم الإكزيما في الشتاء وطبيبة تكشف الحلول

صحة وتغذية

2026-01-19

حكة وتشققات وجفاف… لهذا السبب تتفاقم الإكزيما في الشتاء وطبيبة تكشف الحلول

اكتشاف جيني جديد قد يساعد على منع نمو سرطان الأمعاء والكبد... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2026-01-19

اكتشاف جيني جديد قد يساعد على منع نمو سرطان الأمعاء والكبد... إليكم هذه الدراسة!

تناولوا هذه الفاكهة المتوفرة صباحا... ستعزز الطاقة وتحسّن المزاج

صحة وتغذية

2026-01-17

تناولوا هذه الفاكهة المتوفرة صباحا... ستعزز الطاقة وتحسّن المزاج

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الولايات المتحدة والدنمارك ستعيدان التفاوض على اتفاق الدفاع الموقّع عام 1951 بشأن غرينلاند

أخبار دولية

06:52

الولايات المتحدة والدنمارك ستعيدان التفاوض على اتفاق الدفاع الموقّع عام 1951 بشأن غرينلاند

الدفاع المدني: عودة الرقم 125 الى العمل بعد إنتهاء الأعمال التقنية

أمن وقضاء

06:59

الدفاع المدني: عودة الرقم 125 الى العمل بعد إنتهاء الأعمال التقنية

نتائج غير متوقعة: الميكروبلاستيك في الهواء أقل بكثير مما كان يعتقد العلماء… إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

علوم وتكنولوجيا

08:28

نتائج غير متوقعة: الميكروبلاستيك في الهواء أقل بكثير مما كان يعتقد العلماء… إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

"لا أرى أي مخرج آخر"... وثّقت معاناتها عبر يوتيوب قبل وفاتها وابنتها في حريق مروّع: "أنا روح تائهة ومكسورة"

08:47

"لا أرى أي مخرج آخر"... وثّقت معاناتها عبر يوتيوب قبل وفاتها وابنتها في حريق مروّع: "أنا روح تائهة ومكسورة"

بالفيديو

سلام للوزراء: من يرغب بالترشح للإنتخابات فليُغادر الحكومة..

تقارير نشرة الاخبار

07:57

سلام للوزراء: من يرغب بالترشح للإنتخابات فليُغادر الحكومة..

المشهد من الجنوب بعد التصعيد الاسرائيلي

تقارير نشرة الاخبار

07:56

المشهد من الجنوب بعد التصعيد الاسرائيلي

الرئيس الإسرائيلي في دافوس: مستقبل إيران مرتبط بتغيير النظام

أخبار دولية

07:48

الرئيس الإسرائيلي في دافوس: مستقبل إيران مرتبط بتغيير النظام

وزير الخارجيّة الأميركيّة نحن أمام مرحلة جديدة مع التركيز على تحقيق السلام في غزة وهو مثال على ما يمكن إنجازه في بقية دول العالم

أخبار دولية

07:47

وزير الخارجيّة الأميركيّة نحن أمام مرحلة جديدة مع التركيز على تحقيق السلام في غزة وهو مثال على ما يمكن إنجازه في بقية دول العالم

ترامب يُوقّع الميثاق التأسيسي لـ"مجلس السلام": سأفعل شيئًا من أجل لبنان

أخبار دولية

05:58

ترامب يُوقّع الميثاق التأسيسي لـ"مجلس السلام": سأفعل شيئًا من أجل لبنان

الناتو: المحادثات مع واشنطن بشأن غرينلاند هدفها ضمان أمن بلدان القطب الشمالي

أخبار دولية

05:44

الناتو: المحادثات مع واشنطن بشأن غرينلاند هدفها ضمان أمن بلدان القطب الشمالي

ويتكوف: لم يبق سوى مسألة واحدة لحلها في المفاوضات بين أوكرانيا وروسيا

أخبار دولية

02:55

ويتكوف: لم يبق سوى مسألة واحدة لحلها في المفاوضات بين أوكرانيا وروسيا

عشرة أسابيع وثمانية أيامٍ فجوة إجازة والديةٍ مطالبٌ بها في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:40

عشرة أسابيع وثمانية أيامٍ فجوة إجازة والديةٍ مطالبٌ بها في لبنان

الأشغال تقتحم مغارة الأملاك البحرية...إدفعوا وإلا...

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الأشغال تقتحم مغارة الأملاك البحرية...إدفعوا وإلا...

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

طقس متقلب مع استمرار ارتفاع الحرارة...

1

طقس متقلب مع استمرار ارتفاع الحرارة...

بعد الغارات الإسرائيلية... بري يوجه بوضع الإمكانات لإغاثة العائلات: ما ينقذ لبنان الوحدة الوطنية

2

بعد الغارات الإسرائيلية... بري يوجه بوضع الإمكانات لإغاثة العائلات: ما ينقذ لبنان الوحدة الوطنية

سلام للوزراء: من يرغب بالترشح للإنتخابات فليُغادر الحكومة..

3

سلام للوزراء: من يرغب بالترشح للإنتخابات فليُغادر الحكومة..

سلام اتصل بقائد الجيش وطلب من الهيئة العليا للاغاثة وادارة الكوارث تأمين الاستجابة السريعة بعد الاعتداءات على الجنوب

4

سلام اتصل بقائد الجيش وطلب من الهيئة العليا للاغاثة وادارة الكوارث تأمين الاستجابة السريعة بعد الاعتداءات على الجنوب

الجيش الإسرائيلي: قضينا على المدعو أبو علي سلامة الذي كان يشغل منصب ضابط ارتباط لحزب الله في قرية يانوح جنوب لبنان

5

الجيش الإسرائيلي: قضينا على المدعو أبو علي سلامة الذي كان يشغل منصب ضابط ارتباط لحزب الله في قرية يانوح جنوب لبنان

الجيش الإسرائيلي: سنشن هجمات على بنى تحتية لحزب الله في بلدتي الخرايب وأنصار في جنوب لبنان

6

الجيش الإسرائيلي: سنشن هجمات على بنى تحتية لحزب الله في بلدتي الخرايب وأنصار في جنوب لبنان

الجيش الاسرائيلي: مهاجمة أربعة معابر على الحدود بين سوريا ولبنان تم استخدامها لنقل وسائل قتالية والقضاء على تاجر ومهرب سلاح مركزي كان جزءا من محاولات التهريب

7

الجيش الاسرائيلي: مهاجمة أربعة معابر على الحدود بين سوريا ولبنان تم استخدامها لنقل وسائل قتالية والقضاء على تاجر ومهرب سلاح مركزي كان جزءا من محاولات التهريب

نزوح سكان المباني المهددة بالقصف من الجيش الإسرائيلي في بلدة قناريت

8

نزوح سكان المباني المهددة بالقصف من الجيش الإسرائيلي في بلدة قناريت

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More