الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
22
o
البقاع
10
o
الجنوب
20
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
16
o
كسروان
20
o
متن
20
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
بيروت 303
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
22
o
البقاع
10
o
الجنوب
20
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
16
o
كسروان
20
o
متن
20
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
عرض نتائج البحث
Enter
هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة
صحة وتغذية
2026-07-29 | 07:23
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة
تشير الأبحاث والدراسات الطبية إلى أنّ الشعور برغبة غير مبرّرة أو قهرية في تناول مواد غير مألوفة، مثل الثلج أو الورق أو الفحم، قد لا يكون مجرّد سلوك عابر، بل إشارة تحذيرية يرسلها الجسم للتنبيه إلى وجود نقص حادّ في مخزون الحديد أو الهيموغلوبين.
وفي الوقت الذي يلجأ فيه كثيرون إلى الحلول الشائعة لتعويض هذا النقص، من خلال دمج الأغذية الغنية بالحديد مع مصادر فيتامين "سي" لتعزيز امتصاصه، يبدو أنّ هذه المحاولات التقليدية لا تؤدّي دائماً إلى النتائج المرجوّة، نتيجة وجود عائق صحي قد يغفل عنه كثيرون.
وفي هذا السياق، كشفت اختصاصية التغذية العلاجية الأردنية سراء السايق، في تصريحات لموقع CNN بالعربية، عن أحد الأسباب التي قد تقف وراء عدم استجابة الجسم لهذه المحاولات الغذائية.
وأوضحت السايق أنّ تراكم الدهون وزيادة الوزن قد يلعبان دوراً في تعطيل هذه العملية الحيوية، إذ يمكن أن يؤدّي ارتفاع نسبة الدهون في الجسم إلى تحفيز الكبد على زيادة إفراز هرمون يُدعى "الهيبسيدين".
وأكّدت الأخصائية أنّ ارتفاع مستويات هذا الهرمون قد يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء، ما قد يجعل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضةً لنقص الحديد وفقر الدم، حتى مع اتّباع نظام غذائي غني بهذا العنصر.
المصدر
صحة وتغذية
ثلج
ورق
فحم
اكل ثلج
اكل ورق
نقص حديد.
التالي
مادة في طلاء أظافر "الجيل" تحت الحظر في بريطانيا... إليكم مخاطرها الصحية
تحذير لسكّان المناطق المزدحمة... ضوضاء المرور المزمنة قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بباركنسون
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-10-21
ماذا يكشف نبض قلبك بعد الرياضة؟ اختبار بدقيقة واحدة قد ينذر بمخاطر صحية!
صحة وتغذية
2026-10-21
ماذا يكشف نبض قلبك بعد الرياضة؟ اختبار بدقيقة واحدة قد ينذر بمخاطر صحية!
0
منوعات
2026-08-26
الكلاب ترمش أكثر عندما ترى أصحابها يرمشون… دراسة تكشف إشارة اجتماعية خفية
منوعات
2026-08-26
الكلاب ترمش أكثر عندما ترى أصحابها يرمشون… دراسة تكشف إشارة اجتماعية خفية
0
صحة وتغذية
2026-10-15
قبل تشخيص ألزهايمر بسنوات... دراسة تكشف 10 حالات صحية قد تنذر بالمرض
صحة وتغذية
2026-10-15
قبل تشخيص ألزهايمر بسنوات... دراسة تكشف 10 حالات صحية قد تنذر بالمرض
0
فنّ
2026-09-29
بسبب هوسه باللياقة… سيلفستر ستالون يكشف معاناة صحية أخفاها لسنوات
فنّ
2026-09-29
بسبب هوسه باللياقة… سيلفستر ستالون يكشف معاناة صحية أخفاها لسنوات
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
11:48
قهوة الصباح على معدة فارغة: هل فعلاً تزيد هرمون التوتر؟
صحة وتغذية
11:48
قهوة الصباح على معدة فارغة: هل فعلاً تزيد هرمون التوتر؟
0
صحة وتغذية
05:39
أوردة بارزة في اليدين... متى تكون طبيعية ومتى تنذر بمشكلة صحية خطيرة؟
صحة وتغذية
05:39
أوردة بارزة في اليدين... متى تكون طبيعية ومتى تنذر بمشكلة صحية خطيرة؟
0
صحة وتغذية
05:20
ليس اضطرابًا هضميًا فحسب… القولون العصبي قد يؤثّر في الصحة النفسية أيضًا
صحة وتغذية
05:20
ليس اضطرابًا هضميًا فحسب… القولون العصبي قد يؤثّر في الصحة النفسية أيضًا
0
صحة وتغذية
05:04
منقوشة زعتر من دون خبز أو عجين… وصفة مبتكرة لعشّاق الفطور الصحي
صحة وتغذية
05:04
منقوشة زعتر من دون خبز أو عجين… وصفة مبتكرة لعشّاق الفطور الصحي
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
خبر عاجل
2026-05-30
انذار اسرائيلي عاجل الى سكان لبنان المتواجدين في جديدة انصار والزرارية ومزرعة كوثرية الرز ومشغرة
خبر عاجل
2026-05-30
انذار اسرائيلي عاجل الى سكان لبنان المتواجدين في جديدة انصار والزرارية ومزرعة كوثرية الرز ومشغرة
0
أخبار لبنان
2026-02-24
رسامني التقى النائبين مسعد وعون وبحث معهما شؤونًا إنمائية مناطقية
أخبار لبنان
2026-02-24
رسامني التقى النائبين مسعد وعون وبحث معهما شؤونًا إنمائية مناطقية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
لبنان في المنطقة الرمادية… 10 شروط للخروج
تقارير نشرة الاخبار
13:30
لبنان في المنطقة الرمادية… 10 شروط للخروج
0
صحف اليوم
2026-09-28
البديل المحتمل عن "اليونيفيل" ما زال متعثراً (الجمهورية)
صحف اليوم
2026-09-28
البديل المحتمل عن "اليونيفيل" ما زال متعثراً (الجمهورية)
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
13:43
ترامب: لم أكن لأفعل أي شيء يختلف عما فعلته في إيران
أخبار دولية
13:43
ترامب: لم أكن لأفعل أي شيء يختلف عما فعلته في إيران
0
تقارير نشرة الاخبار
13:41
SESOBEL: خمسون سنة... وكل حكاية تستحق فرصة
تقارير نشرة الاخبار
13:41
SESOBEL: خمسون سنة... وكل حكاية تستحق فرصة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
المرأة اللبنانية… نصف المجتمع ونصف الطريق
تقارير نشرة الاخبار
13:40
المرأة اللبنانية… نصف المجتمع ونصف الطريق
0
تقارير نشرة الاخبار
13:38
الإبداع البشري في مواجهة الذكاء الاصطناعي... BAFF في دورته الـ12
تقارير نشرة الاخبار
13:38
الإبداع البشري في مواجهة الذكاء الاصطناعي... BAFF في دورته الـ12
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
بعد أن فَقَدَ والديه في غارات "الأربعاء الأسود" على بيروت... علي شري يتقدّم بدعوى أمام القضاء الفرنسي
تقارير نشرة الاخبار
13:32
بعد أن فَقَدَ والديه في غارات "الأربعاء الأسود" على بيروت... علي شري يتقدّم بدعوى أمام القضاء الفرنسي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
لبنان في المنطقة الرمادية… 10 شروط للخروج
تقارير نشرة الاخبار
13:30
لبنان في المنطقة الرمادية… 10 شروط للخروج
0
تقارير نشرة الاخبار
13:28
في إسرائيل... نتائج الإنتخابات الأميركية دخلت على خط معركة تشكيل الحكومة
تقارير نشرة الاخبار
13:28
في إسرائيل... نتائج الإنتخابات الأميركية دخلت على خط معركة تشكيل الحكومة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
زلزال إنتخابي في الولايات المتحدة... قراءة في تداعيات ما حدث
تقارير نشرة الاخبار
13:27
زلزال إنتخابي في الولايات المتحدة... قراءة في تداعيات ما حدث
0
تقارير نشرة الاخبار
13:26
كيف تدرجت المواقف الأميركية والدولية بعد صدور النتائجِ غير النهائية للإنتخابات؟
تقارير نشرة الاخبار
13:26
كيف تدرجت المواقف الأميركية والدولية بعد صدور النتائجِ غير النهائية للإنتخابات؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
10:26
قوى الأمن تعمّم صورة موقوف للاشتباه في تورّطه بالاحتيال وانتحال صفة محامٍ… هل من وقع ضحية أعماله؟
أمن وقضاء
10:26
قوى الأمن تعمّم صورة موقوف للاشتباه في تورّطه بالاحتيال وانتحال صفة محامٍ… هل من وقع ضحية أعماله؟
2
موضة وجمال
10:59
بعد أشهر من التكهنات...بيرلا حرب وجوزاف عطية يعلنان حبّهما من باريس بصور وقلب أحمر (صور)
موضة وجمال
10:59
بعد أشهر من التكهنات...بيرلا حرب وجوزاف عطية يعلنان حبّهما من باريس بصور وقلب أحمر (صور)
3
حال الطقس
02:00
تقلبات جوية وانخفاض بدرجات الحرارة... هذه تفاصيل الطقس
حال الطقس
02:00
تقلبات جوية وانخفاض بدرجات الحرارة... هذه تفاصيل الطقس
4
أمن وقضاء
11:15
العثور على مبلغ مالي عند تقاطع بشارة الخوري - السوديكو… وقوى الأمن تدعو صاحبه إلى استلامه
أمن وقضاء
11:15
العثور على مبلغ مالي عند تقاطع بشارة الخوري - السوديكو… وقوى الأمن تدعو صاحبه إلى استلامه
5
أخبار دولية
12:03
البيت الأبيض يذكّر الأميركيين عبر "إكس": "ترامب لا يزال رئيسكم"
أخبار دولية
12:03
البيت الأبيض يذكّر الأميركيين عبر "إكس": "ترامب لا يزال رئيسكم"
6
اقتصاد
10:04
115 كيلوغراما من اللحوم والدجاج المثلج والأجبان ضبطتها مصلحة الاقتصاد في الجنوب قبل وصولها الى المستهلك
اقتصاد
10:04
115 كيلوغراما من اللحوم والدجاج المثلج والأجبان ضبطتها مصلحة الاقتصاد في الجنوب قبل وصولها الى المستهلك
7
اسرار
00:15
أسرار الصحف المحلية ٤-١١-٢٠٢٦
اسرار
00:15
أسرار الصحف المحلية ٤-١١-٢٠٢٦
8
أخبار لبنان
02:55
سلام من بعبدا يحذّر من جرّ لبنان إلى حرب جديدة: قرار الحرب والسلم حصراً بيد الدولة
أخبار لبنان
02:55
سلام من بعبدا يحذّر من جرّ لبنان إلى حرب جديدة: قرار الحرب والسلم حصراً بيد الدولة
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More