LBCI

دراسة تكشف: هكذا يؤثر الإفراط في العمل على صحة الدماغ!

صحة وتغذية

2025-05-14 | 09:30

شارك

شارك

دراسة تكشف: هكذا يؤثر الإفراط في العمل على صحة الدماغ!

2^min

أشارت دراسة إلى أن العمل لمدة 52 ساعة أو أكثر أسبوعيًا يضر بذاكرة الأشخاص وقدرتهم على حل المشكلات، ويؤثر سلبًا على عواطفهم.

ووجد الباحثون أن الإفراط في العمل يُغير بنية الدماغ في مناطق مرتبطة بالتفكير والمهارات الاجتماعية والصحة النفسية.

ودرس الباحثون تأثير الإفراط في العمل على مناطق دماغية محددة لدى العاملين في مجال الصحة الذين يعملون بانتظام لمدة 52 ساعة أو أكثر أسبوعيًا، واستندوا إلى بيانات من دراسة طويلة الأمد تناولت صحة العاملين، واستخدموا فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص بنية الدماغ.

وشمل التحليل النهائي، الذي نُشر في مجلة الطب المهني والبيئي، حوالي 110 من العاملين في القطاع الصحي، عمل 32 منهم لساعات أسبوعية مفرطة، بينما عمل 78 منهم لساعات عمل قياسية.

وأظهر التحليل زيادة بنسبة 19 في المئة في حجم التلفيف الجبهي الأوسط الذيلي الأيسر لدى المجموعة التي تعاني من إرهاق العمل مقارنةً بالمجموعة التي لم تعاني منه.

وخلص الفريق إلى أن هذه الدراسة تقدم دليلًا أوليًا على أن إرهاق العمل يرتبط بتغيرات هيكلية في الدماغ، وخاصةً في المناطق المرتبطة بالإدراك والعاطفة.

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

تكشف:

الإفراط

العمل

الدماغ!

التالي

الاحترار المناخي يزيد من المخاطر على النساء الحوامل

دراسة صادمة تكشف: وزنك في هذا العمر يعتبر مؤشرا حاسما لاحتمال إصابتك بالسمنة مدى الحياة

السابق

اخترنا لكم

نصائح "تحسين النوم" على شبكات التواصل غير مثبتة علميا...وقد تؤدي إلى الوفاة!

صحة وتغذية

15:00

نصائح "تحسين النوم" على شبكات التواصل غير مثبتة علميا...وقد تؤدي إلى الوفاة!

"ممارستها لمدة 11 دقيقة أمر مفيد جدا"... هواية رياضية تطيل العمر وهذه التفاصيل

صحة وتغذية

2025-08-08

"ممارستها لمدة 11 دقيقة أمر مفيد جدا"... هواية رياضية تطيل العمر وهذه التفاصيل

منظمة الصحة العالمية تكشف: سوء التغذية في غزة يتسبب بـ99 حالة وفاة

صحة وتغذية

2025-08-07

منظمة الصحة العالمية تكشف: سوء التغذية في غزة يتسبب بـ99 حالة وفاة

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

صحة وتغذية

2025-08-06

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجيش الإسرائيليّ: يمكن للمواطنين الخروج من المنطقة المحمية في عدة مناطق في إسرائيل

آخر الأخبار

2025-06-19

الجيش الإسرائيليّ: يمكن للمواطنين الخروج من المنطقة المحمية في عدة مناطق في إسرائيل

وزارة التربية: كل ما يتم تداوله عبر وسائل التواصل يتعلق بالامتحانات عار من الصحة

أخبار لبنان

2025-07-07

وزارة التربية: كل ما يتم تداوله عبر وسائل التواصل يتعلق بالامتحانات عار من الصحة

زحفت واستقرت على رقبتها... حشرة تقتحم حفل جينيفر لوبيز بشكل مفاجئ (فيديو)

03:00

زحفت واستقرت على رقبتها... حشرة تقتحم حفل جينيفر لوبيز بشكل مفاجئ (فيديو)

قوى الأمن تعمّم صورة موقوف بجرم سرقة

أمن وقضاء

2025-07-02

قوى الأمن تعمّم صورة موقوف بجرم سرقة

بالفيديو

بيت المغترب اللبناني... جسر بين النبطية والاغتراب

تقارير نشرة الاخبار

14:15

بيت المغترب اللبناني... جسر بين النبطية والاغتراب

الراعي في الجنوب... ورسالة من أبناء البلدات المسيحية الحدودية له

تقارير نشرة الاخبار

14:03

الراعي في الجنوب... ورسالة من أبناء البلدات المسيحية الحدودية له

في اليوم الأخير من مهرجانات بيبلوس الدولية... لبنان يستقبل الفنانة العالمية نايكا

أخبار لبنان

13:54

في اليوم الأخير من مهرجانات بيبلوس الدولية... لبنان يستقبل الفنانة العالمية نايكا

منتخب لبنان لكرة السلة يتعرض لخسارة لم تكن في الحسبان في بطولة كأس آسيا..

13:52

منتخب لبنان لكرة السلة يتعرض لخسارة لم تكن في الحسبان في بطولة كأس آسيا..

بين النساء والرجال… هؤلاء يدّخرون أموالًا أكثر

تقارير نشرة الاخبار

13:46

بين النساء والرجال… هؤلاء يدّخرون أموالًا أكثر

وثائق ولادة مزورة لسوريين وفلسطينيين… والمزورون مخاتير

تقارير نشرة الاخبار

13:38

وثائق ولادة مزورة لسوريين وفلسطينيين… والمزورون مخاتير

هذه تفاصيل حريق فقرا كفرذبيان.. والخوف من تكرار السيناريو

تقارير نشرة الاخبار

13:36

هذه تفاصيل حريق فقرا كفرذبيان.. والخوف من تكرار السيناريو

سحب سلاح المخيمات الفلسطينية سيبدأ من مخيمات جنوب الليطاني

تقارير نشرة الاخبار

13:31

سحب سلاح المخيمات الفلسطينية سيبدأ من مخيمات جنوب الليطاني

شهداء الجيش اللبناني الى مثواهم الأخير

تقارير نشرة الاخبار

13:30

شهداء الجيش اللبناني الى مثواهم الأخير

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

حر لاهب يسيطر على لبنان... 46° بقاعًا و36° جبلًا وساحلًا

1

حر لاهب يسيطر على لبنان... 46° بقاعًا و36° جبلًا وساحلًا

زلزال بقوة 6.19 درجات يهز تركيا

2

زلزال بقوة 6.19 درجات يهز تركيا

يروج المخدرات في كسروان وشعبة المعلومات أوقفته بالجرم المشهود...

3

يروج المخدرات في كسروان وشعبة المعلومات أوقفته بالجرم المشهود...

جابر: أولويتنا بناء الدولة وتفعيل مؤسساتها ولكن السؤال هل سيدعنا الآخرون أن نبني الدولة؟ وهل سيوقف الإسرائيلي اعتداءاته؟

4

جابر: أولويتنا بناء الدولة وتفعيل مؤسساتها ولكن السؤال هل سيدعنا الآخرون أن نبني الدولة؟ وهل سيوقف الإسرائيلي اعتداءاته؟

موجة حرّ تضرب لبنان... الحرارة تقترب من عتبة الـ٤٠ درجة ساحلا

5

موجة حرّ تضرب لبنان... الحرارة تقترب من عتبة الـ٤٠ درجة ساحلا

جورج البركس يناشد أصحاب محطات المحروقات: للتقيد بهذه بالارشادات

6

جورج البركس يناشد أصحاب محطات المحروقات: للتقيد بهذه بالارشادات

جريمة قتل في برجا

7

جريمة قتل في برجا

الراعي من الشريط الحدودي الجنوبي: لا للحرب نعم للسلام

8

الراعي من الشريط الحدودي الجنوبي: لا للحرب نعم للسلام

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More