LBCI

تناول بيضة واحدة أسبوعيًا يخفض خطر الإصابة بمرض خطير.. إليكم التفاصيل

صحة وتغذية

2025-07-24 | 13:02

شارك

شارك

تناول بيضة واحدة أسبوعيًا يخفض خطر الإصابة بمرض خطير.. إليكم التفاصيل

وجدت دراسة جديدة أن تناول بيضة واحدة أسبوعيًا يقلل احتمال الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 47 بالمئة، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

واكتشفت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا البيض انخفضت لديهم نسب تراكم البروتينات السامة المرتبطة بمرض الزهايمر.

وشملت الدراسة بيانات آلاف المسنين بمتوسط عمر 81 عامًا حيث خضعوا لفحوصات سنوية وتابعهم الباحثون لمدة 6 سنوات تقريبا.

ويُعتقد أن فوائد البيض المعززة لصحة الدماغ تأتي من خلال عنصرين غذائيين: الكولين والأوميغا 3.

وأوضح مؤلفو الدراسة أن الكولين يُعزز الجينات الرئيسية المتعلقة بالذاكرة والتعلم والوظائف الإدراكية، كما أن أحماض الأوميغا 3 الدهنية تدعم صحة الدماغ مع التقدم في السن.

ومع ذلك، خلص الباحثون إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

واحدة

أسبوعيًا

الإصابة

خطير..

إليكم

التفاصيل

التالي

للوقاية من الأمراض... إليكم معدّل الخطوات التي يجب أن يمشيها الإنسان يوميا

اختبار بسيط قد يقدّر المدة التي سيعيشها الأشخاص... هذا ما ابتكره العلماء!

السابق

اخترنا لكم

"ممارستها لمدة 11 دقيقة أمر مفيد جدا"... هواية رياضية تطيل العمر وهذه التفاصيل

صحة وتغذية

2025-08-08

"ممارستها لمدة 11 دقيقة أمر مفيد جدا"... هواية رياضية تطيل العمر وهذه التفاصيل

منظمة الصحة العالمية تكشف: سوء التغذية في غزة يتسبب بـ99 حالة وفاة

صحة وتغذية

2025-08-07

منظمة الصحة العالمية تكشف: سوء التغذية في غزة يتسبب بـ99 حالة وفاة

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

صحة وتغذية

2025-08-06

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

صحة وتغذية

2025-08-06

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

التيار الوطني الحر: من واجب المقاومة تحقيق هدف حصرية السلاح بيد الجيش اللبناني

أخبار لبنان

2025-08-06

التيار الوطني الحر: من واجب المقاومة تحقيق هدف حصرية السلاح بيد الجيش اللبناني

الأردن بعد إستشهاد عناصر من الجيش اللبناني: نتضامن مع لبنان في هذا المصاب الأليم

أخبار لبنان

14:37

الأردن بعد إستشهاد عناصر من الجيش اللبناني: نتضامن مع لبنان في هذا المصاب الأليم

بزشكيان: استمرار تعاوننا مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية يعتمد على تصحيح معاييرها المزدوجة

أخبار دولية

2025-07-10

بزشكيان: استمرار تعاوننا مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية يعتمد على تصحيح معاييرها المزدوجة

الجيش الإسرائيلي "يأسف للإزعاج" بعد إطلاق نيران تحذيرية خلال زيارة دبلوماسيين الضفة الغربية

آخر الأخبار

2025-05-21

الجيش الإسرائيلي "يأسف للإزعاج" بعد إطلاق نيران تحذيرية خلال زيارة دبلوماسيين الضفة الغربية

بالفيديو

باسيل: ما حصل في مجلس الوزراء غير سيادي

أخبار لبنان

16:03

باسيل: ما حصل في مجلس الوزراء غير سيادي

مهرجانات بيبلوس تواصل إحياء لياليها الساحرة وهذه المرة مع النجم الفرنسي سليمان…

تقارير نشرة الاخبار

13:44

مهرجانات بيبلوس تواصل إحياء لياليها الساحرة وهذه المرة مع النجم الفرنسي سليمان…

"ChatGPT-5"… جيل جديد من الذكاء الاصطناعي

تقارير نشرة الاخبار

13:39

"ChatGPT-5"… جيل جديد من الذكاء الاصطناعي

بين السلامة والأمن واستغلال المواطن... بلدية سن الفيل تعيد خياراتها

تقارير نشرة الاخبار

13:37

بين السلامة والأمن واستغلال المواطن... بلدية سن الفيل تعيد خياراتها

بعد "اسكوبار" لبنان الذي كان يجني 50 ألف دولار يوميا... نوح زعيتر وملوك المخدرات تحت المجهر

تقارير نشرة الاخبار

13:34

بعد "اسكوبار" لبنان الذي كان يجني 50 ألف دولار يوميا... نوح زعيتر وملوك المخدرات تحت المجهر

موجة حر خصوصا بقاعا وجبلا والوقاية واجب

تقارير نشرة الاخبار

13:31

موجة حر خصوصا بقاعا وجبلا والوقاية واجب

لبنان يواجه كوريا الجنوبية غدا... ووائل عرقجي يغيب عن بطولة كأس آسيا لكرة السلة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

لبنان يواجه كوريا الجنوبية غدا... ووائل عرقجي يغيب عن بطولة كأس آسيا لكرة السلة

ابراهيم الموسوي للـLBCI: قرار الحكومة لم يقم على أساس ميثاقي... وحزب الله يدرس الامور ليبني على الشيء مقتضاه

أخبار لبنان

13:25

ابراهيم الموسوي للـLBCI: قرار الحكومة لم يقم على أساس ميثاقي... وحزب الله يدرس الامور ليبني على الشيء مقتضاه

ما الذي حدث في الحسكة بسوريا.. ولماذا قد يصل تأثيره إلى لبنان؟

تقارير نشرة الاخبار

13:24

ما الذي حدث في الحسكة بسوريا.. ولماذا قد يصل تأثيره إلى لبنان؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

موجة حرّ شديدة تضرب لبنان وأجواء رطبة حتى الأسبوع المقبل

1

موجة حرّ شديدة تضرب لبنان وأجواء رطبة حتى الأسبوع المقبل

قيادة الجيش نعت العسكريين الذين استشهدوا جراء وقوع انفجار أثناء الكشف على مخزن أسلحة

2

قيادة الجيش نعت العسكريين الذين استشهدوا جراء وقوع انفجار أثناء الكشف على مخزن أسلحة

الاتحاد الدولي يمنع عرقجي من المشاركة مع منتخب لبنان في بطولة آسيا...اليكم التفاصيل

3

الاتحاد الدولي يمنع عرقجي من المشاركة مع منتخب لبنان في بطولة آسيا...اليكم التفاصيل

الجيش: استشهاد ٦ عسكريين وإصابة آخرين بجروح لدى وقوع انفجار أثناء الكشف على مخزن أسلحة

4

الجيش: استشهاد ٦ عسكريين وإصابة آخرين بجروح لدى وقوع انفجار أثناء الكشف على مخزن أسلحة

بعد "اسكوبار" لبنان الذي كان يجني 50 ألف دولار يوميا... نوح زعيتر وملوك المخدرات تحت المجهر

5

بعد "اسكوبار" لبنان الذي كان يجني 50 ألف دولار يوميا... نوح زعيتر وملوك المخدرات تحت المجهر

الاتحاد الدولي لكرة السلة يرفض السماح للنجم اللبناني وائل عرقجي الالتحاق بمنتخب كرة السلة في بطولة آسيا بناءً على قرار اللجنة الطبية التابعة للاتحاد الدولي

6

الاتحاد الدولي لكرة السلة يرفض السماح للنجم اللبناني وائل عرقجي الالتحاق بمنتخب كرة السلة في بطولة آسيا بناءً على قرار اللجنة الطبية التابعة للاتحاد الدولي

الجيش يحترم حريّة التعبير السلميّ ولكن لن يسمح بالاخلال بالامن وقطع الطرقات والتّعدي على الاملاك

7

الجيش يحترم حريّة التعبير السلميّ ولكن لن يسمح بالاخلال بالامن وقطع الطرقات والتّعدي على الاملاك

"الخارجية" عن تصريحات مستشار خامنئي: مستقبل لبنان وسياساته ونظامه السياسي قرارات يتخذها اللبنانيون وحدهم

8

"الخارجية" عن تصريحات مستشار خامنئي: مستقبل لبنان وسياساته ونظامه السياسي قرارات يتخذها اللبنانيون وحدهم

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More