الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
29
o
البقاع
22
o
الجنوب
27
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
28
o
متن
28
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
ثورة الفلاحين
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
29
o
البقاع
22
o
الجنوب
27
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
28
o
متن
28
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!
صحة وتغذية
2026-04-02 | 12:10
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
بين التسويق والحقيقة... دراسة حديثة تكشف الأسباب التي تجعل المكملات الغذائية أقل فعالية!
أثارت دراسة طبية حديثة جدلاً واسعاً حول فاعلية المكملات الغذائية التي تروج لحلول سريعة لمشاكل صحية شائعة، مثل اضطرابات النوم وأعراض سن الأمل، محذرةً من أن الكثير من هذه المنتجات يفتقر إلى السند العلمي القوي رغم كلفتها الباهظة.
وأوضحت الدراسة أن سوق المكملات التي تعد بنوم هادئ وعميق يشهد طفرة كبيرة، إلا أن الواقع يشير إلى أن العديد منها يعتمد على "تأثير الوهم" (Placebo) أكثر من مفعول المكونات الحقيقي.
وأكد الخبراء أن بعض المواد العشبية الموجودة في هذه المكملات لم تثبت فاعليتها في التجارب السريرية المنضبطة، بل إن الاعتماد المفرط عليها قد يؤخر تشخيص الأسباب الجذرية للأرق.
وكشف المختصون عن مخاوف حقيقية تتعلق بالمكملات المخصصة للنساء في مرحلة "سن الأمل"، حيث تعد هذه المنتجات بتخفيف الهبات الساخنة وتقلب المزاج.
وأظهرت المراجعات الطبية أن معظم هذه الوعود تسويقية بحتة، وأن البدائل الطبيعية المقترحة لا تضاهي في كفاءتها العلاجات الطبية المعتمدة والمبنية على أسس هرمونية وعلمية دقيقة، مما يضع النساء أمام استنزاف مادي من دون فائدة صحية ملموسة.
وأشار الخبراء إلى ثغرة قانونية تسمح لشركات المكملات بطرح منتجاتها من دون الخضوع للمعايير الصارمة نفسها التي تمر بها الأدوية التقليدية، ما قد يسبب تفاعلات جانبية غير مرغوبة.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
التسويق
والحقيقة...
دراسة
حديثة
الأسباب
المكملات
الغذائية
فعالية!
التالي
وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!
ثورة علاجية جديدة تعزز فرص النجاة من السرطان... تقنية مبتكرة تُعيد الأمل للمصابين!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-06-22
من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟
صحة وتغذية
2026-06-22
من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟
0
منوعات
2026-08-12
ترشّ المطهّر وتمسحه فورًا؟... خطأ شائع قد يجعل التعقيم أقل فعالية
منوعات
2026-08-12
ترشّ المطهّر وتمسحه فورًا؟... خطأ شائع قد يجعل التعقيم أقل فعالية
0
علوم وتكنولوجيا
2026-08-02
الإفراط في استخدام الإنترنت قد يزيد التوتر والتعاسة… دراسة تكشف الأسباب
علوم وتكنولوجيا
2026-08-02
الإفراط في استخدام الإنترنت قد يزيد التوتر والتعاسة… دراسة تكشف الأسباب
0
صحة وتغذية
2026-06-27
تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات يومياً لا يكفي دائماً... دراسة تكشف عن سرّ غذائي قد يحمي قلبك
صحة وتغذية
2026-06-27
تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات يومياً لا يكفي دائماً... دراسة تكشف عن سرّ غذائي قد يحمي قلبك
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-09-01
انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط
صحة وتغذية
2026-09-01
انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط
0
صحة وتغذية
2026-09-01
النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف
صحة وتغذية
2026-09-01
النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف
0
صحة وتغذية
2026-09-01
قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها
صحة وتغذية
2026-09-01
قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها
0
صحة وتغذية
2026-08-31
يسخرون من الآخرين باستمرار… ماذا يكشف علم النفس عن شخصياتهم؟
صحة وتغذية
2026-08-31
يسخرون من الآخرين باستمرار… ماذا يكشف علم النفس عن شخصياتهم؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
رياضة
2026-08-30
يوسف خياط: "يا عيب الشوم"… وأكرم الحلبي يكشف من وراء الحملة ضدّ منتخب لبنان لكرة السلّة
رياضة
2026-08-30
يوسف خياط: "يا عيب الشوم"… وأكرم الحلبي يكشف من وراء الحملة ضدّ منتخب لبنان لكرة السلّة
0
حال الطقس
2026-06-23
استقرار الحرارة واستمرار تشكل السحب...
حال الطقس
2026-06-23
استقرار الحرارة واستمرار تشكل السحب...
0
أخبار دولية
2026-04-08
البابا لاوون الرابع عشر يرى في اتفاق وقف النار مع إيران بارقة "أمل"
أخبار دولية
2026-04-08
البابا لاوون الرابع عشر يرى في اتفاق وقف النار مع إيران بارقة "أمل"
0
أخبار لبنان
2026-04-15
تيمور جنبلاط زار بري وسلام: لتحصين الوضع الداخلي اللبناني
أخبار لبنان
2026-04-15
تيمور جنبلاط زار بري وسلام: لتحصين الوضع الداخلي اللبناني
بالفيديو
d-none hideMe
0
عالم الطبخ
14:15
سباغيتي بولونيز بطريقة جديدة... مع دبس الرمان! (فيديو)
عالم الطبخ
14:15
سباغيتي بولونيز بطريقة جديدة... مع دبس الرمان! (فيديو)
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
كاميرات ورادارات… رقابةٌ على الورق؟
تقارير نشرة الاخبار
13:45
كاميرات ورادارات… رقابةٌ على الورق؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:43
"نخجل مما يفعله شعبنا"… شهادات إسرائيلية عمّا يتعرّض له الفلسطينيون في الضفة الغربية
تقارير نشرة الاخبار
13:43
"نخجل مما يفعله شعبنا"… شهادات إسرائيلية عمّا يتعرّض له الفلسطينيون في الضفة الغربية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:41
اسرائيل تقصدت تدمير التعليم في لبنان... الارقام تشهد ولبنان ينبُذُ الجَهل
تقارير نشرة الاخبار
13:41
اسرائيل تقصدت تدمير التعليم في لبنان... الارقام تشهد ولبنان ينبُذُ الجَهل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:38
غاز الطبخ في قلب تحولات أسواق الطاقة العالمية
تقارير نشرة الاخبار
13:38
غاز الطبخ في قلب تحولات أسواق الطاقة العالمية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:22
ما مدى إمكانية عقد جولة جديدة من المفاوضات بين لبنان واسرائيل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:22
ما مدى إمكانية عقد جولة جديدة من المفاوضات بين لبنان واسرائيل؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:20
شكوك إسرائيلية وتصعيد ميداني يهددان مفاوضات لبنان الجديدة
تقارير نشرة الاخبار
13:20
شكوك إسرائيلية وتصعيد ميداني يهددان مفاوضات لبنان الجديدة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:19
زيجات أقل في لبنان… فهل تتغيّر العائلة؟
تقارير نشرة الاخبار
13:19
زيجات أقل في لبنان… فهل تتغيّر العائلة؟
0
تقارير نشرة الاخبار
12:53
وزير الزراعة للـLBCI: تقرير يهدف الى ايجاد حلّ نهائيّ لأزمة الطيور
تقارير نشرة الاخبار
12:53
وزير الزراعة للـLBCI: تقرير يهدف الى ايجاد حلّ نهائيّ لأزمة الطيور
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
موضة وجمال
04:33
في المزاد الخيري لملكة جمال العالم... هديّة مميّزة من ملكة جمال لبنان بيرلا حرب (صور)
موضة وجمال
04:33
في المزاد الخيري لملكة جمال العالم... هديّة مميّزة من ملكة جمال لبنان بيرلا حرب (صور)
2
اقتصاد
07:39
مصرف لبنان يباشر التدقيق الجنائي في موجوداته الأجنبية بالتعاون مع Alvarez & Marsal
اقتصاد
07:39
مصرف لبنان يباشر التدقيق الجنائي في موجوداته الأجنبية بالتعاون مع Alvarez & Marsal
3
حال الطقس
02:46
طقس رطب مستمر ... والحرارة الى الارتفاع جبلًا وبقاعًا
حال الطقس
02:46
طقس رطب مستمر ... والحرارة الى الارتفاع جبلًا وبقاعًا
4
أمن وقضاء
04:14
قيادة الجيش تحذّر من تَجدُّد الحملة التي تستهدف المؤسسة العسكرية وقيادتها
أمن وقضاء
04:14
قيادة الجيش تحذّر من تَجدُّد الحملة التي تستهدف المؤسسة العسكرية وقيادتها
5
أخبار لبنان
09:11
لبنان يوقف ضابطا سوريا سابقا ضمن شبكة كانت تخطط لهجمات في الساحل
أخبار لبنان
09:11
لبنان يوقف ضابطا سوريا سابقا ضمن شبكة كانت تخطط لهجمات في الساحل
6
اسرار
00:02
أسرار الصحف 2-9-2026
اسرار
00:02
أسرار الصحف 2-9-2026
7
فنّ
04:46
نادر الأتات يهدي عروسه أغنية خاصة في ليلة زفافه: "الندر انوفى" (فيديو)
فنّ
04:46
نادر الأتات يهدي عروسه أغنية خاصة في ليلة زفافه: "الندر انوفى" (فيديو)
8
فنّ
06:04
شام الذهبي ابنة اصالة نصري برفقة ماريتا الحلاني… ومشهد يذهلها في لبنان (صور)
فنّ
06:04
شام الذهبي ابنة اصالة نصري برفقة ماريتا الحلاني… ومشهد يذهلها في لبنان (صور)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More