أخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
26
o
البقاع
22
o
الجنوب
25
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
24
o
متن
24
o
Live
فيديو
بالصوت
الجدول
العروض
English
تشاهدون الآن
Catchy Talk
إشترك
الرئيسية
إشعار
Live
فيديو
بالصوت
العروض
بيروت
26
o
البقاع
22
o
الجنوب
25
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
24
o
متن
24
o
أخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
بدائل مجانية للشاشات... 5 أنشطة بسيطة تنمّي مهارات طفلك وتحميه من الإدمان الرقمي
منوعات
2026-06-08 | 11:35
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
بدائل مجانية للشاشات... 5 أنشطة بسيطة تنمّي مهارات طفلك وتحميه من الإدمان الرقمي
في ظل التحديات التربوية المتزايدة وتسارع وتيرة الحياة اليومية، يجد كثير من الأهالي أنفسهم مضطرين لترك أطفالهم أمام الشاشات لفترات طويلة. إلا أن خبراء يؤكدون أن الحل لا يتطلب ميزانيات كبيرة، بل يعتمد على الحضور الذهني والتفاعل الحقيقي مع الطفل.
وفي هذا السياق، أوضحت مدربة ومستشارة الاضطرابات النمائية العصبية كريستال الحايك، في حديث لـ"
بي بي سي
"، أن ما يبقى في ذاكرة الطفل ليس تكلفة النشاط، بل شعوره بالأمان والاهتمام والفرح أثناء مشاركته.
وشددت الحايك على أهمية وضع حدود مدروسة لاستخدام الشاشات، واستبدالها بأنشطة تفاعلية يومية تساعد على تنمية مهارات الطفل وتعزيز علاقته بأسرته.
واقترحت خمس أفكار بسيطة ومجانية يمكن تطبيقها في المنزل:
- الأعمال اليدوية وإعادة التدوير: تحويل علب المحارم والأدوات القديمة إلى مجسمات وألعاب، وتشجيع الطفل على الرسم والتعبير عن مشاعره بحرية.
- القصص التفاعلية: تأليف قصص من خيال الطفل وقراءة الكتب بطريقة تشاركية تنمي التفكير النقدي والخيال.
- الألعاب التمثيلية: تبادل الأدوار وابتكار مواقف ومشكلات خيالية تساعد الطفل على تطوير مهارات التفكير وحل المشكلات.
- المطبخ التعليمي: إشراك الطفل في تحضير الطعام تحت الإشراف، لتعليمه الصبر والمسؤولية ومهارات الحياة اليومية.
- الرياضة والرقص: تنظيم ألعاب حركية ومسابقات بسيطة أو الرقص على الموسيقى لتفريغ الطاقة وتعزيز النشاط البدني.
كما أشارت إلى أن الرحلات اليومية البسيطة أو حتى التنقل بالسيارة يمكن أن تتحول إلى فرصة تعليمية ممتعة من خلال ألعاب الملاحظة والبحث والاستكشاف.
وختمت الحايك بدعوة الأهالي إلى بناء شبكات دعم مع الأصدقاء والأقارب الذين يواجهون تحديات تربوية مشابهة، لما لذلك من دور في تبادل الخبرات وتخفيف الضغوط اليومية.
منوعات
مجانية
للشاشات...
أنشطة
بسيطة
تنمّي
مهارات
وتحميه
الإدمان
الرقمي
التالي
لماذا تعتذر النساء أكثر من الرجال؟... علم النفس يكشف الأسباب الخفية
رصد تاريخي غير مسبوق في المتوسط... أول ظهور موثق لقرش أبيض كبير في بيئته الطبيعية
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-10-23
مراقبة الطيور تُعيد تنشيط الدماغ… هواية بسيطة قد تُبطئ الشيخوخة وتحمي الذاكرة
صحة وتغذية
2026-10-23
مراقبة الطيور تُعيد تنشيط الدماغ… هواية بسيطة قد تُبطئ الشيخوخة وتحمي الذاكرة
0
صحة وتغذية
2026-08-02
كنز صحي في أطباق عربية: تعديلات بسيطة تحمي القلب وتوازن الدهون
صحة وتغذية
2026-08-02
كنز صحي في أطباق عربية: تعديلات بسيطة تحمي القلب وتوازن الدهون
0
صحة وتغذية
2026-09-09
كيف تحافظ على صحة المعصم لسنوات طويلة؟ تمارين بسيطة تحميك من آلام المستقبل
صحة وتغذية
2026-09-09
كيف تحافظ على صحة المعصم لسنوات طويلة؟ تمارين بسيطة تحميك من آلام المستقبل
0
صحة وتغذية
2026-09-22
خبراء يتحدّون الملح: بدائل طبيعية تحمي القلب وتخفض ضغط الدم
صحة وتغذية
2026-09-22
خبراء يتحدّون الملح: بدائل طبيعية تحمي القلب وتخفض ضغط الدم
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
منوعات
05:39
مؤتمر «iHOPE» في جامعة الروح القدس يدعو إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة الاختطاف العائلي للأطفال
منوعات
05:39
مؤتمر «iHOPE» في جامعة الروح القدس يدعو إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة الاختطاف العائلي للأطفال
0
منوعات
16:46
طفل وُلِدَ بشارب رجل: فيديو اقتحم الانترنت... كيف يفسّره الطبّ؟ (فيديو)
منوعات
16:46
طفل وُلِدَ بشارب رجل: فيديو اقتحم الانترنت... كيف يفسّره الطبّ؟ (فيديو)
0
منوعات
14:27
شاهده يمشي على القمر صغيراً واشترى منزله كبيراً... سرّ التبرع بـ 400 ألف دولار لمنزل أرمسترونغ
منوعات
14:27
شاهده يمشي على القمر صغيراً واشترى منزله كبيراً... سرّ التبرع بـ 400 ألف دولار لمنزل أرمسترونغ
0
منوعات
13:35
اتهامات صادمة تطال والد ميغان ماركل… والدوقة تكسر صمتها وتؤكد: حماية أطفالي أولويتي
منوعات
13:35
اتهامات صادمة تطال والد ميغان ماركل… والدوقة تكسر صمتها وتؤكد: حماية أطفالي أولويتي
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أمن وقضاء
2026-09-23
الأمن العام أعلن اعتماد معايير جديدة عند المعابر الجوية والبرية والبحرية لتسهيل دخول الرعايا السوريين
أمن وقضاء
2026-09-23
الأمن العام أعلن اعتماد معايير جديدة عند المعابر الجوية والبرية والبحرية لتسهيل دخول الرعايا السوريين
0
فنّ
16:27
أحمد سعد يفقد صوته قبل طرح ألبومه الجديد: "أنا زعلان جداً" (فيديو)
فنّ
16:27
أحمد سعد يفقد صوته قبل طرح ألبومه الجديد: "أنا زعلان جداً" (فيديو)
0
أخبار لبنان
09:05
لبنان يتجه نحو تحديث التشريعات وحماية الملكية الفكرية لتعزيز الاقتصاد الرياضي والابتكار
أخبار لبنان
09:05
لبنان يتجه نحو تحديث التشريعات وحماية الملكية الفكرية لتعزيز الاقتصاد الرياضي والابتكار
0
أمن وقضاء
09:07
جنوح باخرة محمّلة بالأخشاب قبالة الساحل اللبناني خلال توجهها من صيدا إلى بيروت...
أمن وقضاء
09:07
جنوح باخرة محمّلة بالأخشاب قبالة الساحل اللبناني خلال توجهها من صيدا إلى بيروت...
بالفيديو
d-none hideMe
0
أمن وقضاء
09:07
جنوح باخرة محمّلة بالأخشاب قبالة الساحل اللبناني خلال توجهها من صيدا إلى بيروت...
أمن وقضاء
09:07
جنوح باخرة محمّلة بالأخشاب قبالة الساحل اللبناني خلال توجهها من صيدا إلى بيروت...
0
أخبار لبنان
09:05
لبنان يتجه نحو تحديث التشريعات وحماية الملكية الفكرية لتعزيز الاقتصاد الرياضي والابتكار
أخبار لبنان
09:05
لبنان يتجه نحو تحديث التشريعات وحماية الملكية الفكرية لتعزيز الاقتصاد الرياضي والابتكار
0
أخبار دولية
08:55
ترامب يدعم نتنياهو وطهران تقلّل من أهمية هوية الفائز ... آخر مستجدات الحرب الاسرائيلية
أخبار دولية
08:55
ترامب يدعم نتنياهو وطهران تقلّل من أهمية هوية الفائز ... آخر مستجدات الحرب الاسرائيلية
0
أخبار دولية
08:52
بقائي: إنشاء آليات للأمن الإقليمي انطلاقاً من مصالح دول المنطقة خطوة إيجابية
أخبار دولية
08:52
بقائي: إنشاء آليات للأمن الإقليمي انطلاقاً من مصالح دول المنطقة خطوة إيجابية
0
أخبار لبنان
07:32
جنبلاط: أخطأنا حين لم نختر مسار إسلام آباد واخترنا مسار روبيو الذي لن يقودنا إلى أي مكان
أخبار لبنان
07:32
جنبلاط: أخطأنا حين لم نختر مسار إسلام آباد واخترنا مسار روبيو الذي لن يقودنا إلى أي مكان
0
أخبار لبنان
07:19
فضل الله: قرار المقاومة لبناني نابع من ارادتها وايران لم تطلب منا مساندتها
أخبار لبنان
07:19
فضل الله: قرار المقاومة لبناني نابع من ارادتها وايران لم تطلب منا مساندتها
0
عالم الطبخ
14:53
وجبة سريعة وغنية بالبروتين: تورتيلا السلمون مع الشيف حنا طويل
عالم الطبخ
14:53
وجبة سريعة وغنية بالبروتين: تورتيلا السلمون مع الشيف حنا طويل
0
أخبار لبنان
14:38
قباني من الكويت: مباحثات لتمويل مشاريع إنمائية في لبنان
أخبار لبنان
14:38
قباني من الكويت: مباحثات لتمويل مشاريع إنمائية في لبنان
0
أخبار لبنان
14:37
بعد لقاءات الوفد الإماراتي في بيروت... أين أصبحت الاستثمارات؟
أخبار لبنان
14:37
بعد لقاءات الوفد الإماراتي في بيروت... أين أصبحت الاستثمارات؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
منوعات
16:46
طفل وُلِدَ بشارب رجل: فيديو اقتحم الانترنت... كيف يفسّره الطبّ؟ (فيديو)
منوعات
16:46
طفل وُلِدَ بشارب رجل: فيديو اقتحم الانترنت... كيف يفسّره الطبّ؟ (فيديو)
2
خبر عاجل
08:19
الأردن يعلن أسماء مهاجمي الكنيسة الثلاثة المنتمين الى عائلة واحدة ويتهمهم بـ"حمل الفكر التكفيري"
خبر عاجل
08:19
الأردن يعلن أسماء مهاجمي الكنيسة الثلاثة المنتمين الى عائلة واحدة ويتهمهم بـ"حمل الفكر التكفيري"
3
أخبار لبنان
11:02
قائد الجيش في بريطانيا: دعم الجيش وخيارات ما بعد اليونيفيل على طاولة البحث
أخبار لبنان
11:02
قائد الجيش في بريطانيا: دعم الجيش وخيارات ما بعد اليونيفيل على طاولة البحث
4
أخبار لبنان
16:06
سلام ردّاً على مروّجي الأخبار الكاذبة: إفلاس أخلاقي يُضاف إلى الإفلاس السياسي
أخبار لبنان
16:06
سلام ردّاً على مروّجي الأخبار الكاذبة: إفلاس أخلاقي يُضاف إلى الإفلاس السياسي
5
حال الطقس
02:53
إنخفاض بدرجات الحرارة وأمطار رعدية متقطعة... هذه تفاصيل الطقس
حال الطقس
02:53
إنخفاض بدرجات الحرارة وأمطار رعدية متقطعة... هذه تفاصيل الطقس
6
اسرار
00:30
أسرار الصحف 26-10-2026
اسرار
00:30
أسرار الصحف 26-10-2026
7
أمن وقضاء
04:46
يقومان بتخدير فتيات والاعتداء عليهن جنسيًّا وتصويرهن وابتزازهن...
أمن وقضاء
04:46
يقومان بتخدير فتيات والاعتداء عليهن جنسيًّا وتصويرهن وابتزازهن...
8
أمن وقضاء
05:08
وزارة الأشغال تنجز تزفيت معبرَي برج رحال وطيرفلسيه المؤقتين وتدعو السائقين إلى توخي الحذر
أمن وقضاء
05:08
وزارة الأشغال تنجز تزفيت معبرَي برج رحال وطيرفلسيه المؤقتين وتدعو السائقين إلى توخي الحذر
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More